Sortir de l'auto-sabotage
Confiance en soi et auto-sabotage au travail
- Comment repérer les micro-effacements que vous ne voyez plus : phrases, gestes, postures
- Une méthode pour arrêter de vous excuser d'exister et occuper l'espace dans vos mots
- L'origine des croyances qui vous freinent, expliquée sans jargon psychologique
- Comment la peur de réussir se déguise en prudence raisonnable, avec les signes qui trahissent
- Des exercices simples pour remplacer le réflexe de recul par une présence assumée
Pour vous si vous êtes capable et pourtant retenue par quelque chose que vous n'arrivez pas à nommer, si vous vous surprenez à flancher au moment précis où ça compte. Un livre à offrir à une amie qui se met des bâtons dans les roues, à une collègue trop dure avec elle-même, ou à toute femme qui veut sortir du cycle du doute. Il appartient à la collection « Femmes au travail », un parcours où chaque tome traite une situation précise. L'estime de soi ne se décrète pas, elle se reconstruit. Avancez à votre mesure, sans vous juger.
Vous avez lu ce livre ? Partagez votre avis honnête sur Amazon, positif ou critique : il aide d'autres lecteurs à se faire une idée (comment faire). La Lettre FormadiLib ouvrira bientôt : elle présentera les prochaines parutions de la collection.
