Le syndrome de la gentille fille
Arrêter de vouloir plaire au travail
Par Eleanor Sorel
- Le mécanisme complet du syndrome : origine, entretien, sortie, sans jargon
- Comment reprendre sa vie en main pas à pas, sans passer par une explosion ni par un burn-out
- Un chapitre sur la dépendance affective au regard des autres, appliquée au bureau
- Une méthode pour redéfinir la gentillesse : dire non n'est pas être méchante
- Les cinq situations où la gentille fille se fait avoir, et les phrases exactes pour en sortir
Pour toi si tu passes ta journée à faciliter celle des autres, si tu es toujours celle vers qui l'on se tourne quand personne d'autre n'accepte, si le mot « non » te fait rougir jusqu'aux oreilles. Un livre à offrir à une amie qui s'oublie pour les autres, à une collègue trop conciliante, ou à toute femme qui veut arrêter de vouloir plaire à tout prix. Il appartient à la collection « Femmes au travail », un parcours où chaque tome traite une situation précise ; à lire seul, ou avec les tomes sur les limites, l'affirmation ou la charge mentale. Cesse de te plier. Redresse-toi, à ton rythme, et regarde ce que ça change dès la première semaine.
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