Les Carnets FormadiLib · Femmes au travail, tome 9
Le carnet de la gentille fille
Comprendre, agir, écouter : des adresses choisies par FormadiLib
Ce carnet accompagne le livre Le syndrome de la gentille fille, d’Eleanor Sorel. Il rassemble des sources sûres : des travaux de chercheurs, des conseils d’organismes publics, des émissions de Radio France, les chiffres officiels. Chaque lien a été ouvert et vérifié le 19 octobre 2026. Ces liens sont donnés à titre d’information : lire « À savoir », en bas de page.
Par où entrer ?
Chacune et chacun arrive à ce sujet par une porte différente. Choisissez la vôtre.
Vous êtes cadreDes analyses éclairent les attentes implicites et le perfectionnisme au travail.
Vous managez une équipeDes ressources aident à limiter les effets du perfectionnisme dans l’équipe.
Vous travaillez aux ressources humainesDes données examinent les normes de disponibilité et leurs effets professionnels.
Vous êtes étudianteDes repères pour comprendre l’influence des stéréotypes sur les choix professionnels.
Vous êtes indépendanteDes pistes pour poser des limites sans détériorer vos relations professionnelles.
Vous êtes élue du personnelDes témoignages et analyses abordent le perfectionnisme et ses effets.
Comprendre
- Les dirigeants perfectionnistes et leurs équipes (The Conversation)
- L’article de Gamze Koseoglu, publié le 5 janvier 2025, présente trois études menées aux États-Unis, aux Philippines et en Chine. Les dirigeants perfectionnistes en colère réduisaient la sécurité psychologique et la créativité.
theconversation.com ↗ site externe · vérifié le 19 octobre 2026 - Le perfectionnisme et la performance au travail (APA)
- Cette méta-analyse publiée en ligne le 21 juin 2018 comprend 95 échantillons, dont 19 dissertations. La corrélation corrigée entre perfectionnisme global et performance au travail est de 0,02.
apa.org ↗ site externe · vérifié le 19 octobre 2026 - Les visages du perfectionnisme (APA)
- Le PSPS mesure trois aspects de la présentation de soi perfectionniste. Le perfectionnisme socialement prescrit est associé à la dépression et au suicide.
apa.org ↗ site externe · vérifié le 19 octobre 2026 - Workaholisme : état des connaissances (INRS)
- L’article de T. Burcoveanu, publié en septembre 2014, décrit le workaholisme comme une addiction comportementale. Le questionnaire WART comporte 25 affirmations.
inrs.fr ↗ site externe · vérifié le 19 octobre 2026 - Transmission des stéréotypes de sexe (HAL)
- La transmission des stéréotypes s’opère notamment par la famille, l’école et les médias. L’auteure décrit une division sexuée du travail fondée sur la séparation et la hiérarchisation.
hal.science ↗ site externe · vérifié le 19 octobre 2026 - Le travail émotionnel (Anact)
- Le livre d’Arlie R. Hochschild développe la notion de travail émotionnel. Il analyse sa capture par les entreprises à des fins marchandes et ses effets, notamment sur les femmes.
anact.fr ↗ site externe · vérifié le 19 octobre 2026 - Besoin d’approbation et bien-être des enfants (NIH)
- L’étude porte sur 153 élèves de la 4e à la 8e année. Les auto-évaluations négatives sont liées à davantage de détresse émotionnelle.
pmc.ncbi.nlm.nih.gov ↗ site externe · vérifié le 19 octobre 2026
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Écouter
- Pour bien faire, faut-il être perfectionniste ? (France Inter)
- La chronique du 12 octobre 2024 distingue perfectionnement et perfectionnisme. Elle présente le perfectionnisme comme un frein à l’audace et l’associe aux troubles anxieux, au burn out, au trouble de la personnalité obsessionnelle et à l’anorexie.
radiofrance.fr ↗ site externe · vérifié le 19 octobre 2026
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Chiffres et droits
- Égalité et stéréotypes chez les jeunes (HCE)
- Le rapport du Haut Conseil à l’Égalité date de 2022. Son sondage a interrogé 402 jeunes ; 93 % des filles et 87 % des garçons estiment que les tâches domestiques doivent être réparties à parts égales dans un couple.
haut-conseil-egalite.gouv.fr ↗ site externe · vérifié le 19 octobre 2026 - Transmettre la culture de l’égalité (Ministère chargé de l’Égalité)
- La convention éducative 2019-2024 engage les ministères pour cinq ans. Le programme « Tech pour toutes » vise 10 000 jeunes femmes de 15 à 25 ans d’ici 2027.
egalite-femmes-hommes.gouv.fr ↗ site externe · vérifié le 19 octobre 2026 - Inégalités femmes-hommes : panorama (Insee)
- En 2021, 70 % des femmes et 76 % des hommes de 15 à 64 ans étaient actifs. L’écart salarial à temps de travail identique atteignait 15 %.
blog.insee.fr ↗ site externe · vérifié le 19 octobre 2026 - Conditions de travail selon les métiers (Insee)
- L’analyse porte sur 88 métiers et 74 conditions de travail. Les hommes sont davantage exposés à la pénibilité physique, les femmes aux risques psychosociaux ; les métiers féminisés de service regroupent 25 % des salariés.
insee.fr ↗ site externe · vérifié le 19 octobre 2026 - Les métiers de service sont-ils genrés ? (The Conversation)
- Hochschild estime que le travail émotionnel concerne près d’un tiers des emplois aux États-Unis, la moitié des emplois occupés par des femmes et un quart de ceux occupés par des hommes.
theconversation.com ↗ site externe · vérifié le 19 octobre 2026
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Pour aller plus loin
Le livre : Le syndrome de la gentille fille, d’Eleanor Sorel, tome 9 de la collection Femmes au travail. Arrêter de vouloir plaire au travail.