Les Carnets FormadiLib · Après 60 ans, plus de…, tome 4
Le carnet contre l’ennui
Ennui, rythme des journées, retraite : des adresses choisies par FormadiLib
Ce carnet accompagne le livre Après 60 ans, rompre avec l’ennui, de Solène Vardan. Il rassemble des travaux de sociologues sur le passage à la retraite, des émissions de Radio France, des ateliers près de chez vous et quelques chiffres. Chaque lien a été ouvert et vérifié le 19 octobre 2026. Ces liens sont donnés à titre d’information : lire « À savoir », en bas de page.
Par où entrer ?
Choisissez une porte selon la question que vous vous posez aujourd’hui.
Trouver une activité
- Les ateliers de prévention (Pour bien vieillir)
- Des ateliers collectifs en petit groupe de retraités, de 3 à 10 séances selon le thème.
pourbienvieillir.fr ↗ site externe · vérifié le 19 octobre 2026 - Des activités près de chez soi (Assurance retraite)
- Activité physique, équilibre, mémoire, nutrition, sommeil : des activités près de chez soi ou à distance.
lassuranceretraite.fr ↗ site externe · vérifié le 19 octobre 2026
Sur FormadiLib : trouver son projet de retraite et le lancer, dans Après 60 ans, plus de projets →
Écouter
- Les vertus de l’ennui (France Inter)
- L’émission interroge les effets de l’ennui sur le cerveau et la distinction entre ennui bénéfique et pathologique.
radiofrance.fr ↗ site externe · vérifié le 19 octobre 2026 - Anticiper le passage à la retraite (France Inter)
- Dans cette émission datée du 27 janvier 2023, les invités échangent sur la préparation du passage à la retraite.
radiofrance.fr ↗ site externe · vérifié le 19 octobre 2026 - L’ennui, privilège ou fardeau ? (France Culture)
- Une série qui aborde l’ennui comme écart entre l’idéal et la réalité, et comme matière d’œuvres d’art.
radiofrance.fr ↗ site externe · vérifié le 19 octobre 2026
Sur FormadiLib : reconstruire un cercle d’amis, dans Après 60 ans, plus de liens →
Comprendre
- L’ennui, une compétence humaine (OpenEdition)
- Christine Jungen et Isabelle Rivoal présentent l’ennui comme une compétence spécifiquement humaine et retracent l’apparition de mots qui le désignent.
books.openedition.org ↗ site externe · vérifié le 19 octobre 2026 - La radio au quotidien après la retraite (OpenEdition)
- Des entretiens avec quatre retraités de 66 à 76 ans décrivent une écoute souvent intégrée aux activités domestiques.
books.openedition.org ↗ site externe · vérifié le 19 octobre 2026 - Récits de vie et passage à la retraite (Temporalités)
- À partir de 32 entretiens avec des Belges de 55 à 68 ans, Hélène Eraly distingue préparation, transition et dépassement de la retraite.
journals.openedition.org ↗ site externe · vérifié le 19 octobre 2026 - Vieillir après la retraite (OpenEdition)
- Vincent Caradec propose quatre pistes d’analyse du vieillissement et rapporte que 15 % des salariés interrogés vivaient difficilement leur passage à la retraite.
books.openedition.org ↗ site externe · vérifié le 19 octobre 2026
Sur FormadiLib : vivre ses passions, sans culpabilité, dans Après 60 ans, plus de temps à soi →
Quelques repères
- Activité physique et retraite (NIH)
- Dans cette étude française, l’activité physique de loisir a augmenté d’environ deux heures par semaine après le départ à la retraite, comme le temps de télévision.
pmc.ncbi.nlm.nih.gov ↗ site externe · vérifié le 19 octobre 2026 - Télévision et satisfaction de vie (The Conversation)
- L’étude porte sur près de 50 000 personnes dans 22 pays européens et rapporte une satisfaction de vie plus faible chez les gros téléspectateurs.
theconversation.com ↗ site externe · vérifié le 19 octobre 2026 - Les sorties culturelles en 2022 (Insee)
- En 2022, 40,2 % des personnes de 16 ans ou plus sont allées au cinéma au moins une fois.
insee.fr ↗ site externe · vérifié le 19 octobre 2026
Sur FormadiLib : retrouver l’envie sans se raconter d’histoires, dans Après 60 ans, plus d’optimisme →
Pour aller plus loin
Le livre : Après 60 ans, rompre avec l’ennui, de Solène Vardan, tome 4 de la collection Après 60 ans, plus de… Des journées qui comptent.