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Femmes au travail · Intégration · Cas de coaching

Comment trouver sa place dans une nouvelle équipe quand on se sent à l’écart ?

Pour trouver sa place dans une nouvelle équipe, mieux vaut proposer ce que l’on sait faire que d’attendre une invitation. Six mois après son arrivée dans une collectivité territoriale, Yasmine déjeunait encore seule. En repérant une compétence qui manquait au groupe et en l’offrant, elle a changé la donne en quelques semaines.

Autour du livre Trouver sa place au travailElisabeth Solberg · collection Femmes au travail

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Questions rapides

Comment trouver sa place dans une nouvelle équipe ?

Observez d’abord le fonctionnement du groupe : qui décide, qui aide, quelles habitudes comptent. Repérez ensuite ce que vous savez faire et qui manque à l’équipe, puis proposez-le concrètement. Créez quelques relations de qualité plutôt que de chercher à plaire à tous, et demandez un retour à votre responsable après quelques semaines.

Pourquoi se sent-on à l’écart dans une nouvelle équipe ?

Souvent parce que chacun attend l’autre. La nouvelle venue attend un signe, une invitation ; l’équipe croit qu’elle préfère rester à distance. Dans le cas de Yasmine, le groupe se connaissait depuis dix ans, avec ses habitudes, ses blagues et ses rituels. Personne n’était hostile, mais personne ne faisait le premier pas.

Combien de temps faut-il pour trouver sa place dans une équipe ?

Il faut souvent plusieurs mois, et ce délai est normal : il ne signifie pas un échec. Six mois après son arrivée, Yasmine se sentait encore invitée plutôt que membre de l’équipe. Une initiative ciblée a ensuite fait bouger les choses en quelques semaines. Ce qui compte, c’est de ne pas rester dans l’attente.

Les femmes se sentent-elles moins écoutées au travail ?

Un peu moins, selon l’Apec : en 2024, 66 % des femmes cadres disent se sentir écoutées quand elles souhaitent s’exprimer, contre 74 % des hommes cadres. L’écart n’est pas immense, mais il compte. Il faut parfois aller chercher l’écoute plutôt que l’attendre, en proposant quelque chose d’utile.

Que proposer pour se rendre utile en arrivant ?

Une compétence que l’équipe n’a pas et que vous maîtrisez. Yasmine, venue du privé, connaissait la gestion de budget pluriannuel, un sujet que personne n’aimait. Elle a proposé un atelier d’une heure sur la préparation budgétaire : huit personnes sont venues, et deux semaines plus tard un collègue l’a appelée pour un conseil, puis invitée à déjeuner.

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La fiche complète, écrite pour le site

FormadiLib · Femmes au travail · Trouver sa place au travail · Fiche mémoire inédite
Inédit · Écrit pour le site · Ne figure pas dans le livre
Fiche mémoire · inédite, écrite pour le site · Tome 2 · Femmes au travail

Trouver sa place dans une nouvelle équipe : un cas de coaching

Complément gratuit au livre Trouver sa place au travail, collection Femmes au travail. Cette fiche a été écrite pour le site ; elle ne reprend pas le texte du livre.

Fiche mémoire — Un cas de coaching : trouver sa place

Six mois après son arrivée, elle déjeune encore seule. Elle se demande si elle a bien fait de venir.

Cas composé à partir de situations fréquentes en accompagnement : les prénoms, les métiers et les détails sont imaginaires.

La situation

1. Yasmine, 41 ans, cheffe de projet dans une collectivité territoriale. Elle vient du privé. L’équipe se connaît depuis dix ans, a ses habitudes, ses blagues, ses rituels. Yasmine fait bien son travail, mais elle a le sentiment d’être une invitée qui n’a pas trouvé sa chaise.

Ce qui se joue

2. Attendre qu’on vous fasse de la place. Yasmine attend un signe : une invitation, une question, un geste. Pendant ce temps, l’équipe pense qu’elle préfère rester à l’écart. Chacun attend l’autre, et rien ne se passe.

3. Être écoutée, ce n’est pas acquis. Selon l’Apec, en 2024, 66 % des femmes cadres disent se sentir écoutées quand elles souhaitent s’exprimer, contre 74 % des hommes cadres. L’écart n’est pas immense, mais il compte : il faut parfois aller chercher l’écoute plutôt que l’attendre.

Les trois questions de la coach

4. « Qu’est-ce que cette équipe ne sait pas encore faire, et que vous savez faire ? » Yasmine hésite, puis cite la gestion de budget pluriannuel, qu’elle pratiquait dans le privé. Personne dans l’équipe n’aime ce sujet. Sa place n’est pas à prendre : elle est à proposer.

5. « Avec qui avez-vous eu, depuis six mois, une vraie conversation ? » Une seule personne : l’assistante du service. C’est un début. La coach lui demande de choisir deux autres collègues, pas forcément les plus visibles.

6. « Que voulez-vous qu’on dise de vous dans un an ? » « Qu’elle nous a fait gagner du temps. » La réponse est sobre et précise. Elle donne une direction à chaque initiative.

Le premier pas

7. Une offre, pas une demande. Yasmine propose à son responsable un atelier d’une heure sur la préparation budgétaire. Huit personnes viennent. Deux semaines plus tard, un collègue l’appelle pour un conseil, puis l’invite à déjeuner. Rien de spectaculaire. Tout a commencé à bouger.

La phrase à garder

« Votre place se gagne en vous rendant utile, pas en attendant qu’on vous l’offre. »On n’entre pas dans un groupe par la porte qu’il ouvre ; on y entre par celle qu’on ouvre soi-même.

La question que l’on pose à Google

Comment trouver sa place dans une nouvelle équipe ?

Observez d’abord le fonctionnement du groupe : qui décide, qui aide, quelles habitudes comptent. Repérez ensuite ce que vous savez faire et qui manque à l’équipe, puis proposez-le concrètement. Créez quelques relations de qualité plutôt que de chercher à plaire à tous. Demandez un retour à votre responsable après quelques semaines. Il faut souvent plusieurs mois : ce délai est normal et ne signifie pas un échec.

Fiche mémoire inédite, écrite pour formadilib.fr ; elle ne figure pas dans le livre Trouver sa place au travail. © Jean Grimaldi d’Esdra, 2026, pour le texte. © Formadi Conseil, 2026, pour la présente édition. FormadiLib, marque de Formadi Conseil · formadilib.fr

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© Jean Grimaldi d’Esdra, 2026, pour le texte. © Formadi Conseil, 2026, pour la présente édition. FormadiLib, marque de Formadi Conseil · https://formadilib.fr/pages/livres/trouver-sa-place-au-travail/cas-de-coaching-trouver-sa-place.html
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