Bénévolat à la retraite : les plus de 60 ans, force tranquille des associations
Fiche mémoire — Le bénévolat à la retraite
On parle des retraités comme d’une charge. Les associations, elles, savent qu’ils en sont souvent la colonne vertébrale.
Ce que disent les chiffres
1. Un sur quatre. En 2025, 24 % des Français de 65 ans et plus donnent du temps à une association, selon le baromètre France Bénévolat et Ifop. C’est encore l’une des tranches d’âge les plus engagées, et souvent celle qui préside, gère la trésorerie ou forme les nouveaux.
2. Mais le chiffre baisse. Le même baromètre relevait 38 % en 2010. Les jeunes retraités ne s’engagent pas moins par égoïsme : ils gardent des petits-enfants, aident un parent très âgé, travaillent parfois encore. Leur temps est déjà très demandé.
3. Des aidants avant tout. Près de la moitié des proches qui aident une personne âgée à domicile sont eux-mêmes retraités, d’après la Drees. La solidarité des plus de 60 ans ne passe pas seulement par les associations : elle se vit d’abord en famille, sans statistique ni médaille.
Ce que cela change
4. Une génération pivot. Coincés entre des parents qui vivent plus vieux et des enfants qui travaillent tous deux, les sexagénaires d’aujourd’hui sont le maillon qui relie la chaîne. Ce rôle mérite d’être reconnu pour ce qu’il est : une contribution économique et sociale considérable.
5. Choisir plutôt que subir. Le risque n’est pas l’inaction, c’est l’épuisement. S’engager après 60 ans demande de fixer des limites : un nombre d’heures, une durée, le droit de dire non sans se justifier.
Pistes de témoignages
6. Le pilier de l’association. Interrogez la personne qui fait vivre un club, une épicerie solidaire ou une chorale depuis des années. Question à lui poser : qu’est-ce qui vous a fait rester quand d’autres sont partis ?
7. Le nouveau venu. Cherchez un retraité qui s’est engagé pour la première fois après 60 ans. Question : qu’avez-vous découvert sur vous-même que votre métier ne vous avait jamais montré ?
Le slogan
« Utile, pas corvéable. »Donner son temps est un choix. Il garde sa valeur tant qu’il reste libre.
La question que l’on pose à Google
Comment devenir bénévole à la retraite ?
Le plus simple est de partir de ce que l’on aime faire et du temps réellement disponible. Les plateformes publiques et associatives de mise en relation, comme celle de France Bénévolat ou JeVeuxAider.gouv.fr, proposent des missions classées par domaine et par lieu. On peut commencer par une mission ponctuelle avant de s’engager sur la durée. Il est utile de préciser dès le départ ses disponibilités et ses limites, pour que l’engagement reste un plaisir.
Sources
Après 60 ans, plus de solidarité, en entier
Cette fiche prolonge le livre sans le résumer. Le volume complet est disponible en ebook Kindle et en broché.
- Le bénévolat à la retraite (cette page)
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