Femmes au travail · Création d’entreprise · Cas de coaching
Comment se lancer en tant que femme entrepreneuse sans attendre d’être prête ?
Se lancer en tant que femme entrepreneuse commence par un petit pas réel : un premier client payant, avant de tout quitter. Amina, graphiste salariée, préparait son activité depuis deux ans sans oser partir. En proposant ses services à la boulangerie de son quartier, elle a trouvé cinq clients en trois mois et fixé un calendrier de départ.
Autour du livre Femmes entrepreneuses : se lancerEleanor Sorel · collection Femmes au travail
Écouter en six minutesDécouvrir le livre →Questions rapides
Comment se lancer en tant que femme entrepreneuse ?
Testez votre idée auprès de vrais clients, à petite échelle, avant de tout quitter. Évaluez vos besoins financiers pour quelques mois. Entourez-vous : réseaux de femmes entrepreneuses, structures d’accompagnement, anciennes collègues qui se sont lancées. Fixez une date et des étapes simples, et vérifiez démarches et statuts auprès des organismes officiels.
Pourquoi repousse-t-on la création de son entreprise ?
Souvent parce qu’on attend d’être prête, une certitude qui ne vient jamais. Amina trouvait toujours une raison : la conjoncture, une formation de plus, un portfolio à refaire. Sa peur n’était pas financière mais intime : échouer sous le regard des autres. On devient entrepreneuse en entreprenant, pas avant.
Combien de femmes créent leur entreprise en France ?
Selon l’Insee, en 2025, 44 % des entreprises individuelles ont été créées par des femmes, une part stable par rapport à 2024. Elles sont majoritaires dans plusieurs secteurs, comme la santé et l’action sociale, avec 74 %, ou les arts et spectacles, avec 51 %.
Faut-il démissionner avant de créer son entreprise ?
Pas forcément. Amina a d’abord travaillé pour un premier client le soir et le week-end, en restant salariée. Le logo a plu, le commerçant en a parlé à un voisin, et trois mois plus tard elle avait cinq clients et un calendrier pour quitter l’agence. Tester avant de partir réduit le risque.
Qui consulter avant de créer son entreprise ?
Des personnes qui ont déjà franchi le pas. Amina connaissait deux créatrices à qui elle n’avait jamais osé demander conseil ; sa coach lui a proposé de les appeler dans la semaine. Les réseaux de femmes entrepreneuses et les structures d’accompagnement à la création aident aussi, et les organismes officiels renseignent sur les statuts.
Vous aimerez ce livre si…
- vous avez le projet et les compétences, mais repoussez toujours le départ ;
- vous voulez poser vos premiers chiffres : prix, marge, seuil de rentabilité ;
- vous cherchez une méthode pour trouver vos premiers clients en trente jours, sans budget publicité.
La fiche complète, écrite pour le site
Se lancer comme femme entrepreneuse : un cas de coaching
Fiche mémoire — Un cas de coaching : se lancer
Elle a le projet, le plan, les premiers contacts. Il lui manque une chose : l’autorisation qu’elle ne se donne pas.
Cas composé à partir de situations fréquentes en accompagnement : les prénoms, les métiers et les détails sont imaginaires.
La situation
1. Amina, 32 ans, graphiste salariée dans une agence. Depuis deux ans, elle prépare son activité de création d’identités visuelles pour les petits commerces. Ses amies l’encouragent. Son conjoint aussi. Elle trouve toujours une raison d’attendre : la conjoncture, une formation de plus, un portfolio à refaire.
Ce qui se joue
2. Attendre d’être prête. Amina attend une certitude qui ne viendra pas. Aucune créatrice n’est « prête » au sens où elle l’entend. On devient entrepreneuse en entreprenant, pas avant.
3. Des femmes nombreuses à oser. Selon l’Insee, en 2025, 44 % des entreprises individuelles ont été créées par des femmes, une part stable par rapport à 2024. Elles sont majoritaires dans plusieurs secteurs, dont la santé et l’action sociale (74 %) ou les arts et spectacles (51 %).
Les trois questions de la coach
4. « Quel serait le plus petit pas qui rende ce projet réel ? » Amina pense à tout, sauf au plus petit. Finalement : trouver un premier client payant, même pour un petit travail.
5. « De quoi avez-vous besoin pour dormir tranquille ? » D’un matelas financier de six mois, répond-elle. Elle l’a presque. La peur n’était pas financière, elle était intime : peur d’échouer sous le regard des autres.
6. « Qui, autour de vous, a déjà franchi le pas ? » Deux noms viennent. Elle n’a jamais osé leur demander conseil. La coach lui propose de les appeler cette semaine.
Le premier pas
7. Un premier client avant la démission. Amina propose ses services à la boulangerie de son quartier, le soir et le week-end. Le logo plaît, le commerçant en parle à un voisin. Trois mois plus tard, elle a cinq clients et un calendrier pour quitter l’agence. Elle ne se sent pas « plus prête ». Elle est lancée.
La phrase à garder
« On ne trouve pas le courage avant d’agir : on le trouve en agissant. »Le premier pas ne demande pas de certitude, seulement un peu d’élan.
La question que l’on pose à Google
Comment se lancer en tant que femme entrepreneuse ?
Commencez par tester votre idée auprès de vrais clients, à petite échelle, avant de tout quitter. Évaluez vos besoins financiers pour quelques mois. Entourez-vous : réseaux de femmes entrepreneuses, structures d’accompagnement à la création, anciennes collègues qui se sont lancées. Fixez une date et des étapes simples. Les démarches et statuts évoluent régulièrement : vérifiez-les au moment de vous lancer auprès des organismes officiels.
Écouter en six minutes
Six minutes pour oser : Femmes entrepreneuses : se lancer · 5 min 50 s
L’épisode consacré au livre, gratuit. Page de l’épisode →
Aussi sur Apple Podcasts · Spotify · Amazon Music
La Lettre FormadiLib
Ce cas vous a parlé ? Une lettre par mois : les parutions de la collection Femmes au travail et des autres collections, les nouvelles ressources gratuites du site et l’offre du moment.
Femmes entrepreneuses : se lancer, en profondeur et au complet
Cette fiche prolonge le livre sans le résumer. Le volume complet est disponible en ebook Kindle et en broché.
- Un cas de coaching : se lancer (cette page)
Vous venez de lire « Se lancer comme femme entrepreneuse ». Continuons chaque mois.
Une lettre par mois, gratuite : une figure racontée, les parutions de la maison, un livre tiré au hasard dans nos rayons et l’offre du moment.